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生活在繁忙的大都市中,压力是在所难免的。压力大并不可怕,可怕的是不懂如何释放压力。为了释压,不少人都喜欢下班之后去跑跑步再回家。可不知道你会不会有所察觉,有时候跑完步会整个人都放松了,有时候却相反,回到家之后更累了。其实这种情况很常见,以前小编夜跑的时候也是不讲究技巧随便跑。经常跑完步回家之后发现根本达不到释压的效果,那时候还怀疑自己心理素质出现问题了。好在后来一位夜跑达人告诉我,跑步是要讲究技巧的(即跑步姿势),傻乎乎地跑步往往会适得其反。
Under Armour智能跑鞋:帮你策划高效、有效地运动
那么怎样的跑步姿势才是正确的呢?这个每个人的情况都不一样,所以小编无法给出正确答案,但是下面这款智能跑鞋能够帮你解决这个问题。近日,美国著名运动装备品牌Under Armour推出了一款智能跑鞋,除了能够追踪使用者的步伐、运动里程和节奏之外(这些一般智能跑鞋都能实现),Under Armour跑鞋还能帮你选择适应的锻炼节奏和强度。比如说你目前的状态是使用慢跑还是快跑,是加速跑还是匀速跑。
只需要在跑步之前打开Map My Run应用程序,然后原地跳动6下,App就会告知你正确的跑步姿势。这样,你就不会把时间和精力白白浪费在无用功上,从而避免了过度劳累导致的身体损伤,同时还能高效地释放压力。
值得一提的是,Under Armour跑鞋分为3个系列,分别是适用于平衡支撑和长跑的Gemini(160美元,约合人民币1112元)、适用于稳定、持续长跑的Europa(160美元,约合人民币1112元)以及适合平衡支撑和短跑的Velociti(140美元,约合人民币973元),这三款鞋子预计在明年初上市。
Vixole智能鞋
这双名为Vixole的智能鞋是一双“不务正业”的智能鞋,与普通的运动记录功能相比,它的耍帅功力更吸睛...详情《Vixole智能鞋:这双自带屏幕的潮鞋不仅炫酷,竟还有把妹特技?》
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